Animé par Ivan SCHMITT

L’anxiété est une forme d’inquiétude, une peur vague et diffuse qui va jusqu’à gâcher le quotidien de nombreuses personnes : se faire du souci, devenir perfectionniste, ruminer, se sentir tracassé, chercher à contrôler, se sentir coupable sont quelques formes que peuvent prendre l’anxiété.  L’anxiété peut être considérée comme normale, face à une situation stressante. Cependant, quand l’anxiété est présente de façon exagérée et récurrente elle devient épuisante et difficile à vivre. Comment faire pour se libérer de l’anxiété ? Comment l’hypnose peut-elle m’aider à ouvrir les portes de la sérénité et de la quiétude ?

Après le stress lors de notre précédent café, faites un pas de plus et agissez contre l’anxiété ! Rendez-vous lors de notre prochain café de l’hypnose mardi le 17 septembre à 18 h 30  au restaurant Mandala !

Le café de l’hypnose, moment d’échange, de pratique, de réflexion et de rencontre, c’est tous les premiers et troisièmes mardis du mois au restaurant « Le Mandala » 14, Rue du Faubourg de Saverne à Strasbourg de 18 h 30 à 20 h 00