Café de l’hypnose : anxiété, peur et angoisse… Comment s’en débarrasser ?

Se faire du souci, s’inquiéter pour l’avenir, craindre le changement et les nouveautés, avoir le besoin de toujours tout contrôler ou encore  ne pas savoir lâcher prise et exagérer tous les petits problèmes … Voilà quelques manières d’être anxieux ! Mais comment devient-on anxieux ? Que faut-il faire pour « réussir » à être anxieux ? Et, pour paraphraser Richard Bandler, le fondateur de la PNL : « Apprenez-moi la manière dont vous vous y prenez pour devenir anxieux et nous saurons comment y remédier ! »

Bien sûr, il existe quelques différences entre peur, anxiété et angoisse ! Et, s’il est souvent utile de savoir distinguer l’une de l’autre c’est aussi parce qu’il n’y a pas qu’une manière d’agir ! L’hypnose permet  de changer le script, de modifier le film pour redécouvrir de nouvelles émotions, plus apaisées et apaisantes ! Vous voulez en savoir plus ? Rendez-vous mardi 16 avril au restaurant Mandala à 18 h 30.

Le café de l’hypnose, moment d’échange, de pratique, de réflexion et de rencontre, c’est tous les premiers et troisièmes mardis du mois au restaurant « Le Mandala » 14, Rue du Faubourg de Saverne à Strasbourg de 18 h 30 à 20 h 00